Für ihre Studie hatten sie Angestellte der Universität mit einem Beschleunigungssensor ausgestattet. Damit erfassten sie über drei Wochen die körperliche Aktivität der Probanden. Zusätzlich wurden sie darin geschult, wie man Meetings abhalten und Notizen im Gehen machen kann.

Ergebnis: In der ersten Woche betrug die körperliche Aktivität der Probanden während der Arbeitszeit 107 Minuten. In der zweiten Woche waren die Angestellten bereits 114 Minuten und in der dritten Woche 117 Minuten im Büro auf den Beinen. Die Studienautoren glauben, dass sich Meetings im Gehen durch die vermehrte Bewegung langfristig positiv auf die Gesundheit auswirken.

Quelle: Universität Miami/Medical Mirror