Künstliche Süßstoffe haben eine hohe Süßkraft, enthalten kaum Kalorien und schädigen die Zähne nicht. Dennoch sollte man zurückhaltend mit künstlichen…
Regelmäßiger Fischverzehr – insbesondere von fettreichem Fisch – kann das Risiko für tödlichen Herzinfarkt, Schlaganfall und Fettstoffwechselstörungen…
Wer lange jung und fit bleiben möchte, sollte regelmäßig Ausdauersport wie Joggen betreiben. Dies bremst den Alterungsprozess der Zellen und erhöht so…